Lève-toi et marche !Si vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couch. Pourtant, votre corps a besoin que vous le mobilisiez chaque jour, et les contractions que le mouvement entrane s'avrent un remde plusieurs maux. Dans ce livre au ton un brin irrvrencieux, le physiothrapeute Denis Fortier met en lumire les effets pervers et mconnus de la sdentarit et du manque d'activit physique en s'appuyant sur

Tout ça pour dire que le bonheur

Pas mal moins sérieux qu'on pense

Que se passe-t-il quand un peuple abandonne un après l'autre les leviers qu'il s'est donnés pour se gouverner

Avec son humour caustique

Comprendre les rouages du harcèlement pour mieux s'en protéger

luttes de pouvoir

voire changer le monde…

le tour étrange de sa vie imparfaite

c'est vous

L'auteure pose un regard caustique

Dans Relaxer

Pourquoi n'a-t-il pas téléphoné