Pleine conscience pour gens pressésLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans

se heurtent à une frontière

ce livre nous transporte de métaphore en métaphore vers une lutte à gagner

en même temps que son admiration pour l'art baroque des églises mexicaines du XVIIIe siècle

Un TERRIBLE problème

Michel W Duguay

Pratiqué jadis par nos ancêtres à l'abri des regards

respire profondément en les voyant s'asphyxier

Elle s'insinue chez nos adolescentes et les hante pour venger sa propre mort

ses difficultés et ses découvertes

à une compassion essentielle

Contre sa volonté

elle résout l'ambivalence sexuelle par sa nature contradictoire de jeune fille et de femme