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SLEEP+ Einschlafkapseln
$15.99
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Description
SLEEP+ Einschlafkapseln
Im heutigen (Berufs-)Alltag
körperliche Aktivität
Ernährungsgewohnheiten
Wir schlafen 1/3 unseres Lebens – und das aus gutem Grund
der sich zunehmend durch Stress
die den Schlaf fördern oder stören können
ungesunde Ernährung und digitalen Medienkonsum auszeichnet
die dabei helfen
wie sie einen gesunden Schlaf finden
Medienkonsum und Abendroutinen
kommt der Schlaf häufig zu kurz
als Schlafcoach durchzustarten und ein erfolgreiches Schlafcoaching in der Praxis zu etablieren
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