Mon cahier mieux-êtreCe cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur

du je-m'en-foutisme et de l'égocentrisme

en Nouvelle-Zélande et dans de nombreux pays d'Europe

Quels sont les moyens de nous protéger de ces terroristes du sentiment

périménopause

Grand Prix littéraire du Journal de Montréal) à l'Hexagone

à l’école ou au travail

peut-être n'y aura-t-il plus de misère

Quelle est son origine

et pas seulement pour rire: Qui fuis-je

de même que le diabète et les problèmes cardiaques

votre état de santé ou l'endroit où vous vous trouvez

l'acteur donne vie à différents personnages